อยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้

‘อยู่ดีๆ ก็อยากร้องไห้’

เมื่อต้องอยู่ลำพังคนเดียวทีไร ก็มักจะเป็นเวลาที่มีนำ้ตาเสมอ บางครั้งก็ไม่มีเหตุการณ์ที่เป็นต้นตอของการร้องไห้ แต่ก็ยังรู้สึกเศร้าจนน้ำตาไหลซะดื้อๆ ไม่รู้ว่าเพราะเหนื่อยสะสมมากเกินไปจนร่างกายต้องการระบายออก หรือพฤติกรรมนี้เป็นอาการของผู้ป่วยโรคซึมเศร้ากันแน่
ทบทวนตัวเองดีๆ อีกครั้งว่านี่เป็นเพียง ‘อารมณ์’ เศร้าเพียงชั่วครู่แล้วจะกลับมาดีขึ้นในไม่ช้า
หรือเป็น ‘อาการ’ พฤติกรรมเชิงลบที่ร่างกายอยากจะทำมันเป็นประจำ

ถ้าคุณมีเรื่องอะไรในใจ ไม่รู้จะเล่ากับใครฟัง …. ข่าวดีคือ วันนี้นักศึกษาปริญญาตรีในมหาลัยรัฐสามารถลงทะเบียนใช้บริการจิตแพทย์ออนไลน์ได้ฟรีผ่านแอพพลิเคชัน Ooca โดยลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดที่ www.wallofsharing.com #ooca #wallofsharing #กำแพงพักใจ