แบกความคาดหวัง

“อย่าคาดหวังอะไรจากตัวเราเลย เราเหนื่อยแล้ว”

คงเป็นประโยคในใจที่หลายคนคิด แต่พูดไม่ได้ ด้วยบทบาทหน้าที่และด้วยความสัมพันธ์ ยิ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ ‘ความกตัญญู’ นั้นค้ำคอเราแบบรู้ตัวและไม่รู้ตัว บางคนอาจจะแบกความคาดหวังเหล่านั้นมานานจนเสียสุขภาพจิต รวมถึงเสียความเป็นตัวเองด้วย

 

มันน่าจะถึงเวลาแล้วล่ะ ที่คุณต้องปลดแอกตัวเองจากพันธนาการอันยุ่งเหยิงนั้นซะบ้าง ก้าวออกมาจนมองเห็นความต้องการในชีวิตของเรา แล้วอย่าลืมให้โอกาสตัวเองได้ทำในสิ่งที่เคยใฝ่ฝันอีกสักครั้งนึง


ถ้าคุณมีเรื่องอะไรในใจ ไม่รู้จะเล่ากับใครฟัง …. ข่าวดีคือ วันนี้นักศึกษาปริญญาตรีในมหาลัยรัฐสามารถลงทะเบียนใช้บริการจิตแพทย์ออนไลน์ได้ฟรีผ่านแอพพลิเคชัน Ooca โดยลงทะเบียนและอ่านรายละเอียดที่ www.wallofsharing.com #ooca #wallofsharing #กำแพงพักใจ